Noticias — 01 October 2017
NUEVA YORK / Meditación en prisión

El sistema penitenciario de la ciudad de Nueva York se ha sumado recientemente a una lista de instituciones correccionales que han introducido la meditación como medida para reducir el estrés entre sus internos. La meditación se usa también como terapia para quienes tienen síndrome de estrés post-traumático como resultado de sus vivencias violentas. Muchas prisiones, incluida la de Nueva York, han elegido el método conocido como Meditación Trascendental (MT), que fue introducida en Occidente en los años 60 por Maharishi Mahesh Yogi, y es una poderosa herramienta de transformación personal. Muchas personas famosas utilizan la MT, y el director de cine David Lynch ha sido su más ferviente defensor.

En 2015 la David Lynch Foundation llevó la MT a 900 internos de la Institución Correccional Estatal de Oregón, como parte de un programa para ayudar a los prisioneros para quienes sería más fácil reinsertarse en la sociedad una vez cumplida su condena. Los resultados fueron impresionantes, con los participantes destacando una mejora de su calidad de vida, mayor capacidad de concentración y más sensación de paz interior. El Dr. Michael Puerini, Director Médico de las prisiones de Nueva York, afirma: «Creo que la MT puede realmente ayudar a las personas a ampliar su enfoque. Hay algo en la MT que hace emerger la compasión. No sé cómo funciona, pero lo cierto es que es así… y una persona compasiva es una persona más sana».

 

 

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